魚

夏に旬を迎える魚はタンパク質が豊富で脂肪分が少ない高タンパク、低カロリーも白身魚や、夏バテ防止にも効果があるこの季節のスタミナ源ともいわれるものが出回ります。・生スルメイカ・岩がき・紅ズワイガニ・さざえ・あわび・生スルメイカ生スルメイカのお...